●適度の休息

自分のコンディションを整えるために、休日を積極的に使っていただきたいと私は考えています。日本人は休日の使い方がとても下手です。「休む」ということ、「力を蓄える」ということを知らないのではないかと思えるのです。「収穫を増やしていくためには、適度の休息を取る必要がある」ということです。




『仕事と愛』より