●仏の光に満ちた自己を描く

「神の光、仏の光が自分に流れ入って、神の光、仏の光に自分は満たされている」と考えてください。そして、「いつも神や仏に護られていて、テカテカに光り輝いている自分」というものを、心に思い描いてください。そうすれば、実際に天上界から光が入ってきます。

『されど光はここにある』 P.51