●瞑想とは何か

地上に出た人間は、ひじょうに大きなハンディを負っています。それは肉体というものをまとうことによって、本来の世界のあり方、みずからが霊であるということを忘れ去る傾向があるからです。こうした人間に、神は慈悲として、心の調和による実在界との通信方法をお与えになったのです。そのための有力な方法のひとつとして、瞑想があるのです。

『瞑想の極意』 P.13